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喝什么咖啡可以減肥

2016-12-07 15:29

咖啡想必是上班族再也熟悉不過的東西了,每天上班喝一杯咖啡能醒腦提神,有助于工作。而對于咖啡另外一種功能——咖啡能減肥的說法大家也一定不陌生。喝咖啡真的有助減肥?科學研究投了一張信任票。但為什么我們天天喝咖啡卻不見瘦呢?別急,先看看咖啡你喝對了沒有。

一、咖啡減肥功效

1、咖啡因可以加快脂肪的分解

咖啡在人體吸收后,可以把脂肪加速分解,從而提高血液中脂肪酸的含量。而一旦血液中的脂肪酸濃度升高,脂肪酸就會透過血管被肌肉吸收,從而以能量的形式被消耗掉。

2、咖啡刺激大腸運動

通過科學家的實驗表明,喝咖啡后僅僅數分鐘,人類的大腸運動就會比平時有明顯加強,有利于排宿便的作用。因此科學家認為,咖啡較粗纖維性食物而言是一種更迅速而溫和的導瀉劑,并且在女性身上表現得更加明顯。

3、咖啡因有利尿的作用

咖啡因有利尿的作用,在一定程度上可以提高排尿量,及時的排出身體多余的水分。

二、咖啡對運動有輔助作用

在運動前喝一杯咖啡能增強耐力,并且有助于減輕體重。

研究人員對一些攝入少量咖啡因的田徑運動員進行的測試表明,他們可承受的訓練時間比沒有喝過咖啡的運動員多出30%,成績也比平時提高36%。而在比賽時喝咖啡的自行車運動員比喝水的運動員騎得快,也騎得遠。咖啡因能促進脂肪代謝的作用也因此被發現。

燕教授咖啡是廣東浠芮生物科技有限公司經過多年研發出的,并經過三年動物實驗認證的健康產品。它的配方榮獲國家藍帽子減肥保健食品功效的認可并發證。產品中的減肥有效成份采用了獨特的包裹包埋技術,使得其進入人體后讓效果更好的發揮。

所以,喝什么咖啡能減肥呢?答案就是:燕教授咖啡!

網友薦論

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