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用什么是健康的心態去感受生活的樂趣

2016-12-16 23:44

在如今紛擾的社會中,我們總會遇到各種各樣的情況,而我們的心態也決定了對待事情的態度,很多人都會遇到焦慮的情況,而什么是健康的心態呢,而焦慮的心態該不該有呢,我們一起來看看。

朋友跟我說,看你的朋友圈,覺得你活得太勵志了,簡直就是一碗行走的雞湯,你是不是每天都過得很辛苦啊...blablabla , 最后甩下一句:雖然你的生活很精彩,但我還是不想讓我的生活像你一樣,都沒有生活樂趣了。

我跟他們說,我其實沒覺得很辛苦。然后他們就搖搖頭:“矯情了是不,你是想說你不辛苦還賺了這么多錢是么,就像當年讀書時說自己沒怎么復習卻考了滿分一樣,你這是謙虛的驕傲啊,別得瑟了。”

我哭笑不得。

我香港的秘書更絕,經常跟她交代完事情掛電話前,她要用嚴肅的口吻,語重心長的教育我說:老板,你要注意身體啊,千萬別倒下了,你可要活得久一些啊......最后還不忘加一句——錢是賺不完的,還是要享受生活。

說實話,每次聽到這樣的話我都是有些懵逼且困惑的--我覺得我的生活挺好的呀,我也沒有你們想象中那么拼啊,我經常忙里偷閑啊。前幾天在成都,雖然連續三天每天一場講座分享,但白天成都的客戶請我在寬窄巷子吃了火鍋,在蒼蠅館子吃了最正宗的川菜,下午在太古里美好的陽光下喝著茶,碼碼文,我覺得我的生活挺愜意的啊。

怎么在他們眼里,好像我已經忙到沒有性生活一樣了呢?太不健康了。

問題是我平時都是反雞湯,反勵志,反成功學的。看到機場成功學大師的講座圖書,我都是內心呵呵;聽到一些公司的集體口號和誓師大會,我常常嗤之以鼻。我還經常批評某些職場大號為了迎合大眾,走雞湯文路線墮落了,沒有調性了。

那些我以前看不上的東西,怎么還成了我自己的標簽?

到底是這個世界變了,還是我變了?

好吧,那我就反思下我為什么會變成大家心目中的所謂勵志派代表。

 一、成長確實很累,但不成長更累

我有時候回老家,和家鄉的小伙伴們一起吃飯喝茶,他們經常惆悵的跟我說,看你朋友圈天天飛來飛去的,其實我們也挺羨慕的,因為你在更大的舞臺,為自己的夢想奮斗著,我們在這三四線小城,每天穩定的上著班,雖然也有熱血,但沒有平臺,沒處使力,憋屈呀。

“你是身體累,但心不累;而我們身體不累,但心累。”

這個話題挺沉重的,但我特別理解這種感覺,當年的自己,不就是因為在家鄉活得心太累,才跑來一線城市,一窮二白開始打拼的嗎。

雖然前幾年什么都沒有,但心里是滿足的,知道每一天的生活,都是按照自己想要的方式在過,未來雖然不確定,但清楚自己的方向。

其實大多數年輕人都不怕辛苦,也希望能闖出一片未來,在變強的道路上成長很累,但若安于現狀,沉溺享樂和安逸,你會發現要不了多久你會過得更累,不僅身體累,還心累。

 二、光勵志是沒有價值的,關鍵是科學用力

隨著現在自己見識的增多,漸漸發現,那些天天在朋友圈里吐槽自己忙死了被榨干了的人,多半是用力不對,還有時間發朋友圈宣告忙碌的狀態,就像要讓全世界都知道自己的低調一樣,一個性質。

忙碌是沒有價值的,最重要的是做好兩點,一是時間管理,二是團隊協作。

我見過真正忙碌的人,他們把每天的時間都精確到小時,然后有條不紊的把一件件事情處理好,猶如一天二十四小時的庖丁解牛,這種狀態,非常性感。

我們覺得對方很忙碌,是因為同樣的事情,我們以為對方的處理效率和自己一樣,所以認為對方怎么可能在這么短時間處理這么多事呢,肯定天天忙得焦頭爛額、沒有生活吧。其實,做好事件的優先排序和時間的精確管理,合理規劃任務,就可以把to do list 的事一件件劃掉。

第二,很多人凡事都喜歡親力親為,用所謂的忙碌努力來自我感動,自 high。其實這種思路在互聯網大協作的現在,是錯誤且愚蠢的。這點我特別有感受,下次專門表一篇文章詳談。

三、當下時代,適度焦慮,才是健康心態

朋友關心說,看你每天的時間都很緊湊,文字里也透露出很焦慮的感覺。

其實,我的觀點是,在當下社會,在如今的職場,適度焦慮或許才是健康的狀態,不焦慮才有問題。

心思敏銳的人,會發現中國這幾年經濟轉型和互聯網技術像兩把大勺,不斷攪動著創新機遇的春水,讓這片神奇的土地,不斷涌現出新的機會,階層流動,圈子迭代。我們也許看不清未來,但是都知道它的潛力和能量。這個時代就像一列快車,駛向不確定的美好未來。問題是,有些人太鈍感,沒有意識到這趟列車的存在;有些人意識到了但腳步太慢,執行力太差,追不上這趟車,因為車不會停下來等你。

在這不確定的時代,滿地都是投資機會,滿大街都是掙錢的機遇。只要是敏感的人,警覺度高的人,或多或少都會焦慮吧,擔心腳步一慢,就錯過下個風口。

其實,在我看來,焦慮屬于精神的饑餓感。大家知道保持適度的饑餓不是壞事,尤其是晚餐,有助于大腦清醒,身體健康,身材精瘦。而適度焦慮,也有助于思維的敏感,更早些知道,未來哪些機遇要抓住,哪些坑要避免。

既然焦慮是這個時代的普遍情緒,焦慮點,保持警覺,不是什么壞事,我不認為是不健康的表現。只要別焦慮到內分泌失調,新陳代謝紊亂就行。

在當下成長的道路上,我們焦慮的努力,是可以改良的。

給拼搏和學習的過程加一些有趣的調料,努力的間隙一樣可以放松游戲。

網友薦論

  • S叔 你的每個文章都是自己親筆撰寫和自己親力運營管理嗎?因為現在大都是團隊管理和運營,就像邏輯思維那樣,你的這個是嗎?貌似文風一直是統一的風格,感覺像是一個人做
  • 喜歡這句話:“成長很累,但不成長更累。”能做自己喜歡的事,樂在其中,雖然忙碌,但覺不會感到疲憊。這是我向往,追求的生活狀態。其實,當你不知道想做什么,能做什么的時候,才會真的感到很累。
  • 有個問題!請教一下Spenser老師。如你所說我分享的文章,我從來不覺得是雞湯,但有時候就會被部分朋友貼上雞湯的標簽,甚至調侃我在搞傳銷!真是無語,所以我發現現在有一類人就是他們也許自己在工作生活中安于現狀,不思進取,然后會把所有比自己更努力上進的人貼上雞湯打雞血的標簽,也許有的文章她們根本沒認真閱讀過!不知老師如何看待這種情況!
  • 關注已久,留言少。看著你一步一步踏實的走到現在,飛速的發展,真心羨慕! 上面一位朋友說的對,當不知道自己能做什么的時候,才是累。就是我的現狀。畢業十年,之前退回家庭帶孩子,工作方面幾乎毫無進展。現在重出社會,感覺好迷茫。想努力,想大展拳腳,卻找不到頭緒~
  • 第一次留言給了你,你要好好珍惜喲!就是從那個坐屌絲艙好還是坐土豪艙好那篇文章開始讀你,看了好幾篇了,每次看到你的文章,總是打了雞血一般充滿活力。對了,你的來源是從我之前一個領導分享到朋友圈,于是就關注你了,千萬不要深感榮幸,我會驕傲的。
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