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吃代餐粉減肥對身體有副作用

2016-12-23 10:59

減肥的方式有很多種,你愿意選擇怎樣的方式減肥呢?運動?還是節食?或者直接吃代餐?我想我會選擇吃代餐粉。吃代餐粉減肥對身體有副作用?

代餐粉本身是一種由谷類、豆類、薯類等食材為主,以其它屬類植物的根、莖、果實等可食用部分為輔制成的一種單一或綜合性沖調粉劑產品。以補充營養,幫助平衡每日膳食為宗旨,是有助于調理身體的。這種代餐粉對人體沒有危害。很多人對吃代餐粉存有誤區,就比如下面我要說的!

代餐粉本身對身體沒有危害,但吃代餐粉減肥對人體有危害。代餐粉最顯著的特征就是低能量、低碳水化合物及低脂肪、高蛋白。如果為了減肥每天只吃代餐粉并不能滿足人體的基礎代謝需求,長期食用會導致供能不足,使人產生體乏、無力、頭暈、營養不良的癥狀,甚至還可能導致女性閉經等。

喝代餐粉減肥可能剛開始效果會比較明顯,但之后會逐步減緩,停止服用后若不注意控制飲食會發生反彈,并且反彈的體重還不低,減肥人士要警惕。

代餐粉屬于低能量低碳水高蛋白的食物,機體長期能量攝入不足,容易出現乏力、頭暈、營養不良等癥狀,長期如此還可能造成身體機能損傷,女性出現閉經等情況。

其實,這些說法都是不可信的!

燕教授代餐食品具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點,因而食用代餐可以有效的控制食量和食物中的熱量,進而達到減肥的目的。代餐減肥是目前風行于國際的減肥瘦身輔助方法,由于營養均衡、效果顯著、食用方便,自面世以來,便得到眾多減肥瘦身人士的喜愛。

之所以說燕教授能達到均衡營養,這與它的產品配料是分不開的,它的配料包括各類五谷雜糧,補充了人體所需的蛋白質,維生素以及各種營養物質。它用最少量的熱量食物卻達到了人體所需的各種基本營養物質。

吃代餐粉現在已經不是一件什么稀奇罕見的事情,好好享受它給我們帶來的神奇力量吧!

網友薦論

  • 代餐第一是為了減少熱量攝入,第二是為了改變膳食結構和習慣,只有改變膳食結構才能做到不反彈,燕教授代餐粉正是深暗此理,才在代餐減肥成為主流的今天打下一片屬于自己的市場
  • 現在市面上比較火的就是燕教授咖啡,是從國外引進的一種時尚新飲。它的核心成分是優質巴西咖啡精粉、L-肉堿、低聚木糖、魔芋精粉、甜菊糖苷。對女性來說經常飲用不僅有事瘦身的作用,還有美容的作用。
  • 我一直用的燕教授瘦身咖啡,現在真的瘦了好多,平常吃過飯就喝一杯,非常方便,而且這個燕教授瘦身咖啡沒有任何副作用的,真的非常不錯。
  • 回家看到妻子正在喝農藥,我趕緊奪下瓶子,果不其然,敗家娘們,是最貴的那一種。
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