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什么是諾如病毒,諾如病毒應該如何預防呢?

來源: 暖暖媽愛分享 2017-01-12 17:17

諾如病毒,很多家長應該都沒有聽過這個名字,你可別小看它,它要是發威,孩子都怕。很多小孩在無意間就會中招,那么諾如病毒的預防我們應該注意哪些?什么是諾如病毒呢?

前兩天,暖暖回家告訴我,幼兒園有一個班的小朋友都停課了。

一個班停課,應該不是小問題了。心急的我,立即找到老師打聽了原因。原來,正是最近肆虐全國的“諾如病毒”搗的鬼。
再上網一看,諾如造成的影響還挺大的。據報道,11月以來,僅在北京一地,諾如就已經席卷了市內13所幼兒園、5所小學,輪番鬧騰了一圈兒。和諾如親密接觸的孩子無一例外都被她輕松放倒。上吐下瀉、腹痛發熱,好好的一個乖寶寶轉眼就變成哭鬧不止的磨人小妖精,這也給毫無防備的爸媽們一個結結實實的下馬威。

所以,即使再忙,我們都有必要花兩三分鐘來補補課,認識一下這個罪魁禍首——諾如。知己知彼,才能有把握陪寶寶一起打贏這場病毒戰。
諾如VS輪狀,一對病毒姐妹
諾如病毒(音譯自英語Norovirus,NV),又稱為諾羅病毒、諾瓦克病毒或膿融病毒。
其實 ,諾如并不神秘。簡單說來,她就是一種常見的急性腸胃炎病毒,潛伏期很短,多在24~48小時,最短12小時,最長72小時。
如果你發現近期孩子或其他家人有突然出現發燒、惡心、腹瀉、嘔吐等癥狀,孩子表現為嘔吐次數多,成人則24 小時內腹瀉可達4 -8 次,糞便為稀水便或水樣便,那么基本就可以判斷是中招諾如病毒。
諾如病毒引起的嘔吐腹瀉屬于自限性疾病,沒有特效藥,熬過特定病程,自然就好了。
暖媽之前發過一篇《秋季腹瀉高發季又來了!90%寶寶都會中招的輪狀病毒,到底怎么破?》(點擊題目閱讀原文),猛一看,諾如是不是很像輪狀病毒?但他們還是有很多不同點。
從爆發時間上看,兩者一前一后接踵而來。輪狀病毒是秋季腹瀉的元兇;諾如病毒則緊隨其后,在冬季高發,每年11月至次年4月都是她的活躍期。
從癥狀上看,輪狀病毒偏重腹瀉;而諾如病毒則多導致嘔吐,所以也叫“冬季嘔吐病”。
從人群上看,輪狀病毒感染多見于嬰幼兒;諾如病毒則偏愛大齡兒童和成人。
從病程上看,輪狀病毒感染往往反復7天甚至更多,諾如病毒則平均3~5天就可痊愈。
好吧,一個秋季腹瀉,一個冬季嘔吐。這對病毒姐妹花,還真是寫著都覺得心累啊。
更易感染,無法免疫
雖然病程比輪狀病毒來得短,但暖媽卻覺得諾如更可怕一丟丟。
因為諾如是個大家庭,一群親兄弟姐妹,但每個都長得不一樣,而且還經常基因變異,隔不了幾年他們又長變樣了。所以別說特效藥,就連疫苗都沒有。而現在預防輪狀病毒至少還有疫苗可以打打吧。
也就是因為這個多樣性,也就別指望一旦感染、終生免疫的好事了,原因很簡單,你這次感染的是諾如病毒哥哥,免疫系統把哥哥記住了,但下次來的是弟弟,你只能繼續中招。       
諾如還極具感染力,幾十個病毒顆粒就能讓你生病。這么說大家可能還沒有概念。那我告訴你,一個諾如感染病人隨隨便便打個噴嚏就能噴出千萬個病毒顆粒。可見,諾如家族的效率是有多高。
前期很猛,但見好就收   
不僅如此,諾如還是個急性子,一來就很猛。
諾如的潛伏期很短,感染后48小時內保證你的身體就會有強烈反應。先是惡心、嘔吐,再來就是腹痛、腹瀉。嚴重的時候,劇烈嘔吐可能讓人無法進食,隨之還伴有一天8次以上的水樣便。除了這兩大癥狀外,還可能出現發熱、頭痛、咳嗽、寒顫、肌痛等癥狀。哪哪兒都不舒服,反正就是讓你的防線全面崩塌。
估計好多媽媽,面對孩子拉肚子還比較淡定,但看到孩子噴射性嘔吐、翻腸倒胃,就會止不住地心發慌,覺得孩子受大苦了。雖然拉肚子也會很難受,但下意識地還是更擔心嘔吐。
不過,諾如來勢迅猛,去得也快,是個見好就收的主。只要護理得當,癥狀通常在1-3天就能好轉,一周內便可以恢復生龍活虎的樣子。
抗生素,no!   禁食,no!      
這里不得不重點說說護理問題。
和所有自限性疾病一樣,諾如病毒引發的急性腸胃炎也沒有特效藥,不用特別吃藥,更不用吃抗生素!要知道,你給孩子吃下去的抗生素殺不了諾如病毒,反倒殺死了腸道內的有益菌群,只會加重腹瀉癥狀。這個幫兇,你當是不當?

還有一件坑娃的事,爸媽們也得特別注意。諾如帶來的嘔吐癥狀更重,有些爸媽會產生“多吃多吐,不吃不吐”的想法,覺得孩子不吐就會舒服些。殊不知,又吐又拉的情況下,最大的威脅是脫水和營養不足。孩子先要保證身體正常水分和能量代謝,才能和諾如對抗。所以千萬別亂給孩子禁食。  
嚴重嘔吐可暫時禁食4-6小時,但其間也必須充分補水,然后盡快恢復進食,可由少到多,由稀到稠地喂食一些易消化的食物。
補水依然是王道
所有腹瀉護理中,補水都是王道!諾如病毒感染也不例外。
這里暖媽又要不厭其煩地提醒大家了,需要補充的是有嚴格配比的口服補液鹽,而不是白開水、果汁或其他飲料。因為身體大量失水后,要補充的不是單純的水分,而是固定配比的鉀鈉氯等電解質元素,以保證體液的滲透壓,維持正常水分含量。
在之前那篇《秋季腹瀉高發季又來了!90%寶寶都會中招的輪狀病毒,到底怎么破?》中就推薦過的,暖暖很喜歡的德國Oralpadon水果味口服補液鹽,這里也再次推薦下。水果味的補液比較容易讓寶寶接受,省去了不少灌藥的麻煩。
判斷脫水的方法也要再次送上:如果6小時沒有尿,哭時少淚或無淚就已屬于輕度脫水;如果眼窩凹陷,皮膚彈性下降,則是中度脫水;如果孩子完全無法正常飲水,不要猶豫,立即送醫院。
充足補水后,要做的就是讓孩子好好休息。再來就是對癥治療即可,如果發燒就退燒,德國流行起來的屁屁栓、泰諾林、美林都可以(具體用法也可以參考那篇《秋季腹瀉高發季又來了!90%寶寶都會中招的輪狀病毒,到底怎么破?》);如果腹痛或腸絞痛,適度按摩、飛機抱都可以。如果紅屁屁了,勤換尿不濕,保持臀部清潔干爽,必要時氧化鋅乳膏是可以用的。關鍵是減輕孩子的癥狀,讓他舒服些。
諾如,我們不要再見面了
諾如無法免疫,沒有特效藥,但我們惹不起,總躲得起吧。
先來看看她是如何流行起來的:嘔吐物、排泄物、飛沫、被污染的食物和水,以及病人本身都是傳播介質,而且封閉空間中傳播最快。
所以在諾如高發期,避免去人多擁擠的場所、避免和別人共用餐具、不喝生水、生熟食物分開避免交叉污染、勤洗手,都是預防的好方法,雖然看似簡單。

如果家中已有人感染了諾如病毒,則需要隔離護理。病人嘔吐或腹瀉后,需要用含氯的消毒液,如“84”消毒液,及時對被污染的家具、地板和衣服進行消毒。可以先灑上消毒液,再用紙巾、抹布等覆蓋30分鐘,再行清理。這時候,醫用酒精無效。當然,負責清理者應戴上橡膠或一次性手套,清洗后認真洗手。
另外,諾如病毒在發病期傳染性最強,但癥狀完全消失后,還可以潛伏一段時間,最長可達2周,所以在你或孩子剛剛康復的頭幾天傳染性也很強。這段時間,最好管住腳繼續在家休息兩天,對自己負責,也對他人負責。
說了這么多,其實,我最想說的只有一句,諾如,我們不要再見面啦。

網友薦論

  • 我娃前天半夜開始莫名其妙突發嘔吐,吐了一夜加昨天白天一天,吃什么吐什么,噴射性嘔吐,大便很稀,小便也幾乎沒有,去兒童醫院檢查后說是細菌感染,醫生開了三瓶鹽水讓掛了補充水分,早上十點半一直折騰到晚上十點半才到家,所幸昨晚一夜睡到了今天早上,沒有再發生嘔吐現象,目前精神狀態良好。我感覺和這個諾如病毒簡直一毛一樣啊!
  • 看了暖媽這文章,怎么覺得和我這兩天的癥狀有點相似、也是腹瀉,腹痛、沒有發燒就是!我是在歐洲奧地利,和人一起租住房子,房東的三孩子也是一會發燒、一會腹瀉的、這個星期都沒有去學校!她孩子好了,就變成我腹瀉、腹痛了!好擔心,不知道是不是這個諾如,主要是我現在是二胎,3個多月!如果是不知道會不會對肚子里寶寶有影響?看了醫生就是讓沒拉肚子了吃點消炎藥.
  • 這個月剛從德國寄奶粉回來,只備了美林和止咳水,看來以后也要買些電解質回來備著啊
  • 啊~我娃昨天晚上開始干嘔,吐奶,今天早上開始拉稀……體溫36.9℃!感覺和暖媽說的好像,好可怕!!!不過晚上好點了,吃了點米粉,一直在喝水,祈求寶寶健康
  • 文章太及時了,深圳很多孩子中招,有些學校專門發通知,讓大家注意,暖媽的文章講解透徹,讓我們家長心里踏實很多~
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