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咖啡利于打造理想身材 優美曲線指日可待

2017-02-07 13:44

減肥咖啡是經過特殊烘焙處理的飲品, 其中含有天然的咖啡堿成分能有效的分解體內脂肪,飲用咖啡30-40分鐘后,血液中的脂肪酸濃度會變高,同時進行適量運動,促進脂肪燃燒,效果顯著。

那怎么喝咖啡可以減肥呢?

1.咖啡最好在午間喝。午餐時間喝咖啡,有助于調節餐后血糖變化,降低糖尿病危險,而且不會干擾晚間睡眠。每天喝咖啡可使糖尿病危險降低34%。

2.喝咖啡時不要加糖。如果你不習慣咖啡的苦味,可以加少許奶,但千萬不能加糖,因為糖會妨礙脂肪的分解。

3.喝熱咖啡,少喝冷咖啡。因為熱咖啡可以幫助你更快地消耗體內的熱量。

4.喝淺度烘焙的咖啡。烘焙溫度高的咖啡,味道雖然濃郁,但咖啡因含量比較少,不利于減肥,而味道比較淡的美式咖啡則比較有利于減肥。

咖啡減肥的注意事項

a.每天1-3杯

每天飲用咖啡不要超過4杯滴注式研磨咖啡(如美式咖啡、拿鐵、卡布奇諾),以防止輕度中毒的產生。如果喝咖啡后有煩燥不安、焦慮、易怒、心悸、惡心等癥狀出現,最好當天不要喝可樂、茶等含啡咖因的飲料。

b.運動前30分鐘飲用

喝完咖啡后馬上運動,咖啡因還未被人體吸收,帶著未被吸收的咖啡因運動,容易增加腸胃負擔,最好在飲用咖啡30分鐘后,咖啡因才會被人體吸收。因此,專家建議,喝完咖啡30分鐘后再運動效果會更好。

c.80℃熱咖啡最有效

熱咖啡比冰咖啡更有效減肥,因為熱咖啡可以將咖啡中的有效成分充分吸收,幫助你更快地消耗體內的熱量。另外,泡咖啡也要講究技巧的哦,不要用剛煮沸的水來泡,而是要用80℃溫水來泡咖啡,這樣能保護綠原酸而不受損壞。 

咖啡對于打造理想身材確實有著很大的助益,日前風靡減肥市場的燕教授減肥咖啡受到了大家的一致好評,其不僅僅精選優質的巴西咖啡作為原料,更采用科學萃取植物的力量,將咖啡與減肥食療有機結合。先進的提取法不破壞原料內的營養素,達到減肥提神的療效,給全世界肥胖的人們帶來神奇的纖體體驗。

此外,燕教授減肥咖啡作為從國外引進的一種時尚新飲,其創始人李蘇桐表示:咖啡能減肥主要是因為咖啡里含以綠原酸和奎尼內酯為主要成分的sybem溶脂因子。sybem溶脂因子越高,瘦身效果越好。燕教授纖體咖啡中的綠原酸達到一定濃度時,能不可逆地抑制葡萄糖-6-磷酸酶的水解作用,降低肝糖原的分解并減少外源葡萄糖的吸收,加上L肉堿成分作為搬運工推動人體分解體內脂肪以補充能量,達到減脂效果。

工作之余或閑暇時光,手捧一杯燕教授減肥咖啡,感受巴西咖啡的純正香濃,優美曲線指日可待。

網友薦論

  • 我媽媽喝燕教授瘦身咖啡已經三個月了,體重不僅達到了標準,而且身體也比以前好了不少,而且燕教授咖啡是純天然的綠色飲品,不會給身體帶來任何傷害。
  • 只有專業的營養代餐粉才能全方位補充人體營養。燕教授代餐粉就是專業的營養代餐粉。它無需我們變相節食,我們只要每天按時按量吃即可減肥成功。
  • 身邊很多人在規劃著自己的減肥計劃,說是為了過年見親朋好友的時候美美噠。我看有的是想運動減肥,有的是想喝代餐粉減肥,運動我是堅持不下來的,喝代餐粉減肥怎么樣?代餐粉減肥有副作用嗎?
  • 50后的無奈:   當我們出生的時候,新中國還沒有個樣兒;   當我們長身體的時候,餓得"三根筋挑著一個頭";   當我們需要上幼兒園的時候,只能跟著父母到田頭;   當我們長身體的時候,碰上了"三年困難時期";   當我們上小學的時候,小學生都是大知識分子;   當我們上中學的時候,趕上了大串聯;   當我們正上學的時候,碰上了"文化大革命",   當我們該工作的時候,碰上了上山下鄉,   當我們談戀愛的時候,還只能靠介紹;   當我們結婚的時候,只能兩張床一并靠;   當我們工作正起勁的時候,碰上了下崗;   當我們老了想享享福的時候,碰上了啃老的80后!
  • 我是一名130斤的女性胖子,為了自己的身材我可謂是付出了很多,短短兩年時間我嘗試了無數的減肥產品,但是都是效果不大,但是我并沒有灰心,最近走朋友那打聽到說燕教授代餐,我想試了看看,不知道這個燕教授代餐粉后果嚴重嗎?瘦身效果究竟怎么樣?
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