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煙草依賴者知道吸煙危害健康卻不維護自己的健康

來源: 瞭望智庫 2017-02-13 18:47

健康與每一個人息息相關,人們常把健康比作1,而事業、家庭、名譽和財富則是1后的0,人生的圓滿全系于1的穩固。 2016年8月,全國衛生與健康大會在北京舉行。習近平總書記在會上提出“要把人民健康放在優先發展的戰略地位”,提出“沒有全民健康,就沒有全面小康”。

中國工程院院士、中日友好醫院院長、呼吸病學與危重癥醫學專家王辰在《開講啦》特別策劃“健康中國”主題系列節目中,分享了自己對“健康中國”的理解,并與青年人共同探討吸煙戒煙、醫患關系等熱點話題。

我們是越學醫就越知道醫學之不足,就越覺得我們在手里邊的技術武器之有限,因此呢,醫學真不是萬能的。真正的健康的維護,醫學是一個幫手,這個主要的責任在自己手里邊。

我還是第一次站在這樣的一個講臺上,跟學生們進行互動。我想健康對每個人都是至關重要的一個問題,所以大家一定對自個兒健康,哪怕是年輕的時候,身體很好的時候,事實上也是很關注的,因為我們臨床的生涯中看到的年輕病人并不少,說明大家確實存在健康的問題。

如果我們這個人群,這個民族、國家、人類,要維護住自身健康的時候,最大的主力人員當然就是醫護人員,因此對醫生的要求那是非常高的。而我們知道,醫學的作用又是非常有限的,我們是越學醫就越知道醫學之不足,就越覺得我們在手里邊的技術武器之有限,因此呢,醫學真不是萬能的。

真正的健康的維護,醫學是一個幫手,這個主要的責任在自己手里邊。一個很重要的影響因素大家也都知道,也都想到,就經常勸大家保持心情愉快,人的情智是有很多方面的。喜怒憂思悲恐驚啊,這些都是說,這樣的一種心理狀況。實際上這個喜怒憂思悲恐驚就像赤橙黃綠青藍紫一樣,深究一下,像三原色一樣。心態的最本源的東西是什么呢?想想看,大家如果是只能選兩個的話,大家想想是什么?喜和悲,還有嗎?喜和悲之外,怒,還有呢?憂,思。

心態的最本源的東西是什么呢?一種是愛,它從你生命里面最原始的那一端發出來的一種情感。再一種就是跟愛對應的,不是恨,跟愛對應的是什么?實際上是怕,是恐。為什么呢?因為動物在生存中,它只有說是愛,它能夠繁衍;它只有能夠知道怕,它才能夠生存。實際上維護健康的話,也是最基本的是由于愛。愛自己也好,愛家人也好,要維護健康。怕的話呢,你怕生病,怕這個東西來傷害到你,這個也是維護健康的一個因素。

另外,你的生活方式一定是盡可能健康的,比如說你避免吃有害的食品,有害的食品含毒的、被污染的,這些大家都知道了。但實際上高脂的呢?高鹽的呢?或者其它的因素呢?也都是屬于有害的。比如說吸煙,比如說酗酒,過食,不運動,睡覺過少,甚至過多,也都不好,等等這些。

二十世紀最不爭的醫學結論,就是吸煙危害健康。

我想在這兒跟大家提一個醒啊,因為大家這么多年輕人,我不知道在座的有多少吸煙者,能舉下手嗎?看來我們這里邊的比率還不是太高,不錯。二十世紀最不爭的醫學結論,就是吸煙危害健康。它是基于大人群的,超幾十年的,半個世紀以上這樣觀察,所得出來的一個吸煙對健康有害的結論。它的成分能夠有幾千種之多,它的有害成分至少有幾百種之多,它其中的致癌成分呢,至少有幾十種之多。

而且這個肺臟,它是很大的一個面,吸進煙去以后,它的有害成分能夠迅速到全身去。大家都知道現在霧霾有害對嗎?像我們一個一般的房子里邊,抽上一根煙的話,你知道PM2.5測一下能到多少嗎?我們測過,一個大概三十平方米多一點的房子里,一根煙抽完以后,PM2.5陡升到七百多以上。知道煙大概是個什么,更何況你像對著煙囪嘴一樣的,把煙吸到肺里邊去呢。

在國際上的一個吸煙人群里邊,有三分之二的吸煙者都有戒煙的愿望,而且確實要戒煙。在中國有三分之二的吸煙者是沒有戒煙的愿望,而且不想戒煙,老是找各種各樣的理由。有人就在飯桌上會笑瞇瞇地跟你說:“那你說這個吸煙有害,咱們看看是這個熏肉容易爛呢,還是鮮肉容易爛?”你忍不住問問他:“我們這邏輯不會差到這程度吧,熏的那個肉的對象是活肉啊,還是死肉啊?你把肉放到福爾馬林里邊,它更不容易爛。”但當時你會看到一桌子人,都是迎合的笑臉,都特以為然。

由此我們不得不質疑一下是不是其中的吸煙者的智商也受到一定的損傷。這就是說,這種例子太多了!還在傳什么什么人抽煙能夠活得最長,我爺爺抽煙活了九十多呢,然后以此來印證抽煙的好處。你怎么準知道,你爺爺要不抽煙的話不活到一百多呢?

有人講,我切身地體會,我要是不抽煙呀,我寫不出東西來,還就是靠抽煙,我才能寫得出東西來。聽到過吧,這個煙草是萬歷年間才傳入中國,對嗎?那你在這之前的李白、杜甫,他抽煙嗎?對!你看他說的跟他們一模一樣,說李白不抽煙,他喝酒,也就是要奔放。那我問問你是這個司馬遷抽煙呢,還是司馬光抽煙呢?那這個《史記》和《資治通鑒》都是怎么寫出來的呢?不說話了。

吸煙者實際上他的幸福度,吸煙的時候他跟我們是相仿的,他不吸煙了以后,他會因為煙草依賴,幸福度有所降低,然后他吸煙之后,這個幸福度才能夠再有所回歸。

吸煙成癮者大部分都不是一個簡單的行為,它是一種病,對于吸煙成癮者,我們叫作煙草依賴,是煙草里邊的尼古丁,它使人不吸煙的時候,神經里邊一種介質的變化讓人坐臥不寧。煙癮犯了是什么?

煙癮犯了實際上就是,這個煙草依賴的癥狀發作了。當他吸進尼古丁的時候,這個癥狀能夠緩解下來,當他一段時間沒有尼古丁以后,他就會發作。所以大家知道嗎?吸煙者實際上他的幸福度,吸煙的時候他跟我們是相仿的,他不吸煙了以后,他會因為煙草依賴,幸福度有所降低,然后他吸煙之后,這個幸福度才能夠再有所回歸。它是從負到零的過程,而不是吸煙以后,從零高過我們正常人的到正的過程,知道嗎?

吸煙是人類若干種的可控致病因素中最可預防的一種。未吸煙者一定深存戒懼之心,不要抽上煙。已經吸煙者,一定要積極地戒掉煙,這個才是危害了健康的一個重要的方面。

所以我在想就是關于醫學的問題,醫生的問題,醫生要會做醫生,患者其實也要會做患者。

維護健康的最大的主力人員當然就是醫護人員。因此對醫生的要求是非常高的,他本身的科學素養,他的人文素養,都必須完成能夠滿足對人進行身心照護的作用。自古以來,我們都說醫生看病有三個法寶,這三個法寶是什么呢?醫生自古以來看病的三大法寶是:第一個語言、第二個藥物、第三個刀械,包括手術刀和器械。這個語言啊,實際上是醫生用來跟病人打交道的一個最關鍵的方式和方法。

一個醫生,他跟你講清楚你的病的來龍去脈,告訴你出現的可能性和需要注意的事項的時候,當你充滿病痛以至于精神上有很大的負擔的時候,這時候出現一個好醫生,他給你講清楚這些事情,再輔以技術性的手段,讓你真切地感受到這個病痛的去除。這一點呢,就是醫生他本身所需要講的這樣一個作用。所以我在想就是關于醫學的問題,醫生的問題,醫生要會做醫生,患者其實也要會做患者。

醫患關系實際上是人際間最美好的關系之一。你知道醫生他在想著說,真不是想那么多功利的東西,只要你心存善念,這點的話會得到社會的理解和回報的。

現在大家知道醫患關系好像是挺緊張的,這是個很奇怪的事情。醫患關系實際上是人際間最美好的關系之一。一個人生病了,這個人需要照護,來了一個人,這個人有很好的人文素養;這個人也掌握了當今所能代表的現代的醫學科技,能夠幫助診斷清楚你是什么病,來照護你的人呢叫作醫生,叫作護士。那你想這種關系出現,它是人間多溫暖的一個關系呢。

在我剛當醫生,二十年以前的時候,那個時候醫患關系真的是很協調,很美好。當年我當住院總醫生的時候,到急診室被叫過去會診過一個病人,是個十幾歲的年輕民工,發病昏迷被送到這來,送他的人呢,送到這就跑了,可能是他一個老板,大概是。結果這個人就被扔在急診室里邊,去檢查的時候就說是發燒,休克,但是血壓掉了,不知道什么原因。懷疑感染,一拍CT(電子計算機斷層掃描),馬上(顯示)心影后大片肺炎,病因也清楚了,是一個肺炎所引起的感染中毒性的休克。

這樣的病人必須收到搶救室里邊去,進行重癥監護治療,血壓已經到了極低的水平。那沒有錢怎么辦?這樣的話,我說我來簽字,這樣就給收進去了。病人經過治療以后,一天比一天好,一天比一天好,血壓上來,這個氧合好轉等等這些的。到了第七天的時候,那個床空了,還留著拔針頭的血跡在上面,這人沒了。為什么呢?逃了,他懷疑費用太多,就逃跑了,這樣的情況。你知道那個時候是什么情況?是1988年左右的這個時候,當時押金是七百塊錢收入醫院,我記得很清楚。我簽的這七百塊錢字,就意味著可能這七百塊錢由我來承擔那個責任了。當時獎金才多少錢,我記得獎金才幾十塊錢,但沒辦法,那你慢慢還唄,反正畢竟活了一條命。

結果讓我們感動的是,十天之后,一個河南的農村老漢顫巍巍地來了,說這住過一個孩子吧,那是我兒子,孩子不懂事,大夫給治好病還跑了,家里也挺窮的,變賣了好多東西,然后現在不知道多少錢,帶了一千塊錢來,不知道夠不夠。當時我們心里是很感動的,你想想看,這世界上它是自有公道的。你知道醫生他在想著說,真不是想那么多功利的東西,只要你心存善念,這點的話會得到社會的理解和回報的。所以醫患關系什么時候都是最值得珍惜的關系。

這種醫患關系的異化最終損害的不是醫生,這些人可以不干這個,這些人智商都不低,他可以去做別的,但這個時候他怎么辦呢?一定是不可以這樣子的。

現在出現的有些情況,我們只能稱之為醫患關系的異化。我想起我親眼見到的,就是我去兒童醫院辦事情,正好看到護士在給患兒扎針,扎針的時候,患兒就是哭鬧啊,臉紅紅的,發著燒,一看就是病孩子。這護士扎了兩針沒扎進去,也急得滿頭是汗。這時候你知道發生什么了嗎?旁邊的家屬不是幫護士扶住孩子和幫助護士完成這個操作,而是一拳打向了護士。

這種醫患關系的異化最終損害的不是醫生,這些人可以不干這個,這些人智商都不低,他可以去做別的,但這個時候他怎么辦呢?一定是不可以這樣子的。所以大家希望共同愛護醫務界就是“健康中國”最重要的方面,就是真正地維護老百姓的利益的最根本的體現,這絕不是我們這個行業的私利。

而在“健康中國”如果像大家所言的生理上和心理上都能夠身心俱泰的話,我們整個社會人際關系的寬松和相互的寬容、相互的扶助,這個顯然是營造“健康中國”的一個重點的構成,人生幸福的一個極為重要的要素!

網友薦論

  • 吸煙對自己有沒有害姑且先不議,但不能秧及別人,在人類社會里,做事不以影響別人為前提這是最起碼的道德。自己吸煙,以為別人也喜歡煙味,這是國人普遍劣性認識。
  • 國家要發展經濟,地方政府要靠煙草公司納稅,戒煙和維護健康不僅僅是個人的事情,是一個社會問題。
  • 分享一下本人兩個月戒煙心得:1.找篇關于吸煙危害健康的文章每天讀一遍。2.頭一個月,身上不帶煙,下班回到家才抽點,做到吸煙量減半,3.第二個月嚴格控制每天兩支,中午晚上各一,4.第三個月不買不帶不接煙,無聊的時候啃兩顆糖,或者吃自己喜歡的果,做自己喜歡做的事情(當然是吸煙之外的),5.在第三第四個月里面最難熬,盡量克制,就能解脫對煙的依賴,6.第五個月的時候,沒有煙癮了,多喝茶,多運動,放松身心,7.繼續堅持,戒煙成功。目前本人已7個月不抽煙,沒有了對香煙的依賴,祝朋友們心想事成。
  • 煙草的神奇之處,,,終于放心了 從古至今,醫學對煙草治病功效有很詳細的記錄,也有無數案例說明,煙草治病功效明顯。那么,到底有哪些治病功效呢? 《滇南本草》記載:"治熱毒疔瘡,癰疽搭背,無名腫毒,一切熱毒瘡,或吃牛馬驢騾死內中毒。" 《現代實用中藥》:"治疥瘡等寄生性皮膚病。"《廣州植物志》:"治骨節疼痛,痿麻不仁,偏風頭痛,毒蛇咬傷。" ? 因此,從這些記載看,煙草治病有幾大功效: 一是皮膚病:疔瘡、癰疽、毒瘡; 二是偏頭痛、關節痛; 三是醫治蚊蟲、毒蛇咬傷。
  • 吸煙.酗酒,以及各種不良嗜好,都有產生的根源.有的是心理上的,有的可能是心理上的,也可能有的是社會里面的.有需要,才會有供給.吸煙的借口恐怕不都是謊言.具體問題具體分析.禁煙恐怕全世界都是個問題,因為利太多了對國家.地區.利益集團來說是不能割舍掉的.至于戒煙戒酒這完全取決了當事者的人生態度對健康的理解.對生活.對生命的把握.不是憑某些人三言兩語.幾篇文章,就能糾正.就能解決的。
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