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保健產品有哪些

2016-08-31 13:49

現在市面上的養生保健產品真的比較多,我對養生的產品有下面這些了解,跟大家分享一下。

1.鮮棗:補血抗氧化

含有大量的維生素C,它是一種有效的抗氧化劑,不僅能保持皮膚的彈性,還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細胞多,膚色就黑。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果,少吃鹽,可使沉著的色素斑減退或消失。

2.紅糖:養血活血 

紅糖味甘,性溫,入肝、脾、胃經,具有養血活血、補中暖胃的美容功效,適用于婦女產后惡露不盡、口感嘔穢、月經不調以及宮寒痛經。

3.枸杞酒釀蛋:富含維生素

很多人喜歡吃酒釀雞蛋,但這里推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等,與酒釀一起煮,還會產生有利于女性皮膚的酶類與活性物質。

枸杞子則是滋補肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料之一,維生素A的含量特別豐富。這些食物加在一起后,更能促進營養成分的吸收,女性食用后的臉色更加滋潤動人。

4.花生芝麻糊:抗衰老

花生與黑芝麻富含維生素E,同時還有防止色素沉著于皮膚的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚,其中的B族維生素含量也十分豐富,可以促進人體的新陳代謝,還有利于雌性激素和孕激素的合成。

5.草晶華破壁草本:補血養顏,治療三高

草晶華具有強大的補血功效,貧血的人面無顏色時,通過服用草晶華就可補血

女生容易衰老,必要的保養時非常必要的。人人都愛白皙干凈的皮膚,那就需要補血活血,皮膚暗黃有許多因素造成的,補血補水補充睡眠是最基本的改善方法,尤其是那些忙于事業的工薪階級,一定要從內到外進行保養

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