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該不該換床墊,要注意身體給你的這些信號

2017-03-10 10:27

人一天的睡眠時間,如果都按照8小時計算,那我們一生會有三分之一的時間都花在床上!而在睡眠時,床墊與人體直接接觸,且承受著身體的所有重量,所以床墊自然而然變成了健康睡眠的關鍵。

到底床墊該不該換,你的身體會給你發出信號:

1、早上起床時腰酸背痛

如果你經過一晚的睡眠,早上起床身體仍感不適,常有腰酸背痛、渾身乏力等癥狀,此時該好好檢查一下你所睡的床墊了。一張適合你的床墊可以讓身心得到放松,體力快速恢復;反之,一張不適合的床墊將潛移默化地影響你的健康。

和也床墊的人體工效學分析:根據人體工程學原理,將人體分為頭、頸、肩、背、腰、臀、大腿、膝蓋、小腿、腳部等十個受力部分,將人體各個部位的受力分布進行細分處理,采用先進材料與優化設計實現人體與床墊的完美貼合,有力承托身體各部位,使脊椎保持健康的生理曲線,從而促進人體健康。

2、睡眠時間越來越短

如果你在早上醒來的時間比以往有所改變,例如:現在比一年前早上醒來的時間提早了,這說明你的床墊出現了嚴重的問題。床墊使用時間過長會降低舒適度、內部結構變形,不能正確支撐你的身體,嚴重甚至會引起腰椎間盤突出、腰肌勞損等脊椎病。

3、躺在床上久久不能入睡

很多人都抱怨說,不知道是什么原因,晚上躺在床上總是翻來翻去難以入睡,這樣直接影響第二天的正常工作與生活,那么,晚上入睡困難怎么辦?其實一張好的床墊可以幫助你改善睡眠,睡在上面就像飄在浮云上,讓全身的血液循環順暢,翻身次數減少,輕松入眠。

從身體壓力來講,不管是仰臥、側臥、俯臥,還是其他姿勢,“S”型的身體結構決定了,床墊不能太硬,也不能太軟,因為當身體壓力達到釋放的最佳值,仍然需要一定的力度進行支撐,讓身體處在最佳的狀態進行調整。

4、半夜睡覺容易醒來

如果晚上兩三點總是自然醒來,醒來后再入睡就比較慢,而且一直做夢,睡眠質量相當差,一直睡不好很頭疼,看了很多醫生都解決不了,那只能告訴你:是時候換床墊了。好的床墊可以讓睡眠“事半功倍”,這樣你一天所需要的睡眠時間完全可以小于八個小時。

5、皮膚不自覺瘙癢

如果你被莫名的小黃泡、紅腫、瘙癢、秋麻疹困擾,那很有可能就是為低價劣質床墊付出的代價。劣質床墊通常是沒有經過防螨蟲處理,螨蟲會引起皮膚瘙癢、痤瘡、青春痘、過敏性皮炎、急慢性蕁麻疹等皮膚病。

和也產品中有一種特別的材料——和晶石,這是一種晶體狀的天然礦物質,含有多種微量元素和礦物質。最重要的是和晶石能永久產生負離子,既不耗電、也不產生臭氧和活性氧,同時可改善室內小環境的空氣質量,是理想的綠色環保材料。讓大家躺在床上就能感受到被負離子環抱的感覺。

6、總覺得床上不平整

躺在床上翻滾一下,發現身體明顯的凹陷下去,或總感覺床鋪不平整,這說明床墊的大限已到。這樣的床墊無法均衡承托身體,使人體脊椎變形,特別是老人會造成關節疼痛,小孩導致骨骼變形。

7、稍微動一下就能聽到明顯的吱吱聲

平時睡覺時稍微翻個身就能聽到床發出的吱吱聲,安靜的夜晚顯得特別刺耳。床墊發出吱吱聲是彈簧受損,其材質和結構被破壞,導致無法支撐身體重量所致,這樣的床墊是不能再繼續使用的。

以上7大信號只要出現1種你就可以考慮換床墊了,如果出現2種以上說明床墊到了不得不換的時候了。為了自已和家人的身體健康,不如選一張好床墊讓生活更健康。

網友薦論

  • 我非常推薦你購買和也磁療床墊。家里人有買和也磁療床墊。聽說這床墊可以改善人的睡眠質量。我就買了一套回來嘗試一下,沒想到自從換成和也磁療床墊之后,我晚上睡眠質量真的變好了。
  • 前兩天去朋友家玩,被他們家剛買的和也枕頭吸引了,他們說很好用的,那和也枕頭怎么樣?想了解下的。
  • 和也磁療床墊我還是挺認可的,它可以有效的發揮其應有的彈性,依照人體不同部位,均勻受力,使人體得到充分放松,確保睡眠安穩舒適。我姥爺以前睡眠不是很好,自從睡了和也磁療床墊之后,每天都是一覺睡到天亮,這位朋友你就放心吧。
  • 我家用的就是和也磁療床墊,效果真的挺好的,我這個人睡眠質量一向是很差的,所以我才需要購買磁療床墊的,每天都是比較忙碌的一天,晚上再睡不好,真的是要我老命的啦,和也磁療床墊幫我解決了這個問題了
  • 我兒子給我買的就是和也磁療床墊,感覺真的是很不錯的,可以有效的幫助我提高睡眠質量,增強人體免疫力呢,感覺很好
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