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李晉有:健康中國,倡導的是健康生活方式

2017-03-27 17:48

3月19日,第二屆“全民健康睡眠大講堂”公益活動暨關愛睡眠障礙患者捐贈儀式在京舉辦啟動儀式。 在啟動儀式上,浙江和也健康科技有限公司向中華慈善總會捐助了價值一百萬的睡眠用品,用于定向援助睡眠障礙癥患者,尤其是醫生等夜班工作者群體。

 和也健康科技自創始以來,長期關愛社會睡眠障礙群體,以良知與行動回饋社會。連年向社會捐贈健康睡眠寢具,奉獻自己的愛心。

(2016年睡眠日,和也向援藏醫生捐獻愛心)

(2017年3月19日,現場的捐贈枕頭

國家民委原副主任李晉有在會上發表重要講話:健康中國,倡導的是健康生活方式

健康是人全面發展、生活幸福的基石,也是國家繁榮昌盛、社會文明進步的重要標志。良好的睡眠是健康生活方式的重要組成部分,人的健康離不開睡眠,隨著人們生活水平的逐步提高,我國人口老齡化、城市化、工業化、信息化、市場化競爭的不斷加快,社會競爭加劇,使得良好睡眠成為當下社會的生活奢侈品。世界衛生組織調查顯示,慢性病成因60%取決于個人的生活方式,目前已明確屬于與睡眠障礙相關的疾病多達80余種。可以說,睡眠不足或失眠已經成了中國民眾健康最大的潛伏殺手之一。本次活動適逢第17個世界睡眠日來臨之際,可以說舉辦這樣的活動很有意義。

睡眠就像食物和水,是我們每一個人生存必須的生理需求。農耕時代,我們的先祖們雖然過著“日出而做,日落而息”的單調生活,但他們依然十分重視睡眠,早早地提出了“不求仙方求睡方”的養生理念。遺憾的是,隨著科技的發展,社會的進步,生活方式的多元化,現代的人們卻越來越多地忽視睡眠。睡眠不足,睡眠透支乃至睡眠被剝奪成了司空見慣的現象,罹患失眠癥的人群呈日益增多的趨勢,尤其是青壯年上班族,成為睡眠障礙高危群體。

我國自十八屆三中全會后,開始倡導“健康中國”的發展戰略,健康中國通過倡導一種現代的健康生活方式,不僅是“治病”,更是“治未病”,降低亞健康、提高身體素質、減少痛苦,做好健康保障、健康管理、健康服務,幫助人們從透支健康、治療為主的生活方式轉向呵護健康、人人健身、預防為主的健康生活方式。

“病非一朝一夕之故,其所由來漸矣”,預防是最好的健康策略。沒有全民健康,就沒有全面小康。要實現中國制造向中國創造,促進經濟增長方式轉變,提升產業內涵和核心競爭力,離不開科技支撐,更離不開科普。《“健康中國2030”規劃綱要》提出“大健康”理念,倡導健康的生活方式。習總書記也指出,“最好的醫生是自己。健康既是一種權利,也是一種責任。”“每個人是自己健康第一責任人。”這體現了對每個公民的切身關懷,更是從預防為主、健康促進的“大健康”角度,對“健康中國”建設提出了明確要求。

由此可見,重視自身的睡眠問題,不僅是對自身健康的重視,也是對國家“健康中國夢”的大力支持。未來15年,是推進健康中國建設的重要戰略機遇期。只有保障了我們的睡眠質量,我們的健康才會有保障,我們的生活和工作才會有保障,那么,我們才會有實現健康中國的可能。

朋友們,生命是一個人的財富,健康是一個人的責任。每個人都強健身心、健康生活,13億人一定能用拔山超海的合力,托舉起夢寐已久的“健康中國”,邁向“兩個一百年”的奮斗目標、實現中華民族偉大復興的中國夢。讓我們積極努力,從自身的睡眠著手,健康睡眠,遠離慢病,打造我們的健康中國夢,為全面建成小康社會貢獻我們每個人的力量。

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