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睡前美容讓你的肌膚像嬰兒一樣水潤

2017-03-31 16:58

早上起床的樣子和你睡前的行為息息相關,睡前喝太多水,會導致眼睛浮腫;把臉埋在枕頭里睡,會讓水份聚積在眼睛下方,造成難看的眼袋,所以,想要一覺醒來光彩照人,就一定要做好功課哦!

癥狀一:肌膚暗淡無光

原因:睡覺的時候血液會緩慢的流向臉部,醒來時皮膚可能比較蒼白。如果你正在進行所謂的高蛋白節食法,就會因為缺乏維他命B,讓皮膚顯得暗沉。

解決方法:敷臉急救術

面膜可以提高臉部血液循環。如果濕潤的面膜敷在臉上,可以讓水分透入皮膚,防止水分丟失,把皮膚緊緊地包裹起來,讓角質層的細胞在濕潤的環境中充分補水,皮膚就會逐漸柔軟起來,增加皮膚的彈性。

同時,敷在臉部的面膜會增加臉部皮膚的溫度,讓臉部的毛細血管擴張,加速了皮膚的血液微循環,增加了細胞的活力。

癥狀二:冒痘痘或皮膚出油

原因:可能是你晚上擦的晚霜太滋潤,甚至是沒洗干凈的頭發造型碰到皮膚所致。急救的方式是用紙巾包裹冰塊,減輕痘痘紅腫的現象。

解決方法:深層清潔

治本的辦法則是選擇清爽的晚霜,隨時保持頭發和寢具的干凈,以及幫肌膚做好清潔和去角質的工作

癥狀三:干燥細紋橫陳

原因:把臉壓在枕頭上數小時,會讓臉上的細紋更明顯,空調、壓力也是造成干燥紋路的原因。

解決方法:保濕下猛藥

如果家中有蒸臉器的話,可以蒸個幾分鐘,熱蒸氣是消除小細紋的好幫手。用保濕霜按摩臉部肌膚,也可以讓干燥失色的肌膚醒過來。

睡前美容護膚小竅門1:醋美容

醋是家家都有的日用品,同時還有一定的美容作用。如果有條件,MM最好在睡前洗個溫熱的醋澡,只需在洗澡水中加一點點醋,就會讓你洗浴后格外舒服,身心清爽。另外,在泡澡的時候,還可以將醋與甘油以5:1混合擦拭臉部,經常擦用,能使粗糙的皮膚變得細嫩。

睡前美容護膚小竅門2:莫忘頸部

我們時常會有這樣的感覺,人老其實是頸部先老,因此為了掩飾年齡,頸部的護理是必不可少的。頸部皮膚十分細薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分布數量只有面部的三分之一,皮脂分泌較少,持水能力自然比面部要差許多,從而容易導致干燥,容易滋生皺紋。

所以每天晚上潔面的同時,不要忘記清潔頸部,還要涂抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜。總之,我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。

睡前美容護膚小竅門3:牛奶美容法

牛奶有催眠的神奇功效,除此之外,牛奶敷面對皮膚也是很有益的。每天晚上,在我們喝牛奶的時候,可以將剩下的一點牛奶抹在臉上,當睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求,我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉,這樣使用一段時間后,我們會發現皮膚會變得細膩、嫩白光滑。

睡前美容護膚小竅門4:洗面奶+香皂+按摩

晚間護膚的第一要義必然是清潔。入睡前必須把皮膚清洗干凈,清洗時先把洗面奶涂在臉上,然后用香皂洗干凈。這樣的雙重清潔可以保證不留灰塵和彩妝,讓肌膚沒有負擔的睡個美容覺。

香皂的選擇上盡量是香料少的洗臉皂,并利用打泡網弄出泡沫,借助豐富的泡沫可以給自己的臉部做個美容小按摩。但要記住的是,按摩后一定要用清水洗干凈。

要是你很忙的話來不及護膚,那起碼要注意以下幾點,做好以下準備!

1、睡前兩小時不再進食進水

2、仔細卸妝讓肌膚一起休息

3、痘痘消毒抗炎工作不能怠慢

4、睡前臉部運動抗老化

5、盡量在十二點之前睡覺

由于現在很多人都需要第二天早起上班,最完美的美容覺時間是在十點開始,但是很多人都沒有辦法做到這一點,為此盡量在十二點之前睡覺,每天保證6-8個小時的睡眠時間,這樣有助于身體休息,充足的睡眠有助于煥發肌膚的完美水嫩光澤。

女性肌膚常常出現一系列肌膚問題,皮膚緊繃、干燥、脫皮,甚至出現細紋。往往調節生理機能都在夜晚熟睡之時,睡前護膚保養顯得格外的重要了!

網友薦論

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