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比堵車更可怕的是“身體堵了”,每個人都該好好看看!

2017-04-14 10:51

我們的健康,取決于各個系統(組織和器官)的工作質量。而我們的壽命呢?則取決于各個系統的使用壽命,而它們的使用壽命則取決于它們的衰老速度和淤堵狀況,一個高血壓患者30多歲腦血栓死了,有人為什么會早死呢?就是因為“局部微循環”出現了問題,也就是“堵”了。

1 血管堵

俗話說,“人與動脈同壽”,簡單的理解便是當人體動脈堵塞硬化時,便是人的壽終正寢之日。血管就像家中的自來水管,用的時間長了,管道內壁就要結垢、生銹,逐漸導致管道受阻而無法供水。血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等,久了,會使血管壁彈力下降,血液流動受阻,最終因缺血而引起心、腦血管病。

生命在于運動。

和也健康睡眠床墊系列,采用和也高能永久磁石,科學排布,能產生高能恒定靜磁場,具有“高磁場高穿透”特質;進口優質乳膠層,回彈性好、透氣排濕、抑菌防螨,給你一整晚的舒適睡眠。

大量臨床實踐和理論研究表明:一定強度的磁場可以產生生物學效應。較為顯著的表現是磁場可以促進血液循環,提高單位時間內的血液灌注量,從而促進細胞新陳代謝,改善微循環,提高人體免疫力、抵抗力和自愈力,是人們理想的強身健體的物理因子。

白天穿穿戴戴,晚上鋪鋪蓋蓋,和也產品,讓你24小時不知不覺慢運動。

2 腸道堵

“腸道堵”常見的情況就是便秘。長期便秘會引起多種疾病,如毒素在腸道內不斷地積聚會導致大腸癌,便秘導致排便過于用力會引發痔瘡和肛裂,以及心血管等疾病。

溫馨提示:第一是要多喝水。第二是要建立正常的排便習慣。最好的排便時間是早晨。早上起來喝點水后,會有胃結腸反射,引起腸道結腸運動的增加,這個時候排便比較容易。

3 尿路堵

我國尿路結石的發病率為1%-5%,而南方地區由于地域氣候等因素高達5%-10%。

溫馨提示:

①每天喝2000-3000ml水,每次50-100ml水,以增加尿量,稀釋尿中形成結石物質的濃度減少晶體沉積,亦有利于結石排出。

②睡前加飲水1次,保持夜間尿液稀釋狀態,可以減少晶體形成。

③少吃草酸含量高的食物和高蛋白的食物,控制進食高嘌呤食物。

4 汗腺堵

很多人覺得汗味讓人尷尬,便想盡招數“堵塞”汗腺,殊不知,憋汗使代謝廢物不能正常排出,更易發生中暑、毛囊炎、皮膚瘙癢紅腫等問題。

中醫認為,若汗腺堵住,人體對風寒的抵抗力就會減弱,到了秋冬季更易受到邪氣侵襲,容易感冒、咳嗽不止。

溫馨提示:建議大家平時加強運動,不求大汗淋漓,以微微出汗為宜。

5 經絡堵

“滯則不通,不通則痛”。中醫上說的經絡是運行氣血、聯系臟腑和體表及全身各部的通道。人體很多重要經脈都起源于足部,從腳趾頭開始,一直往上走,通遍全身,一旦經絡不通就會導致各種疾病。

和也獨特的“益佰步”竹纖維竹炭磁性呼吸鞋是根據人體工效學設計,將竹纖維竹炭等天然纖維材料與高能稀土磁顆巧妙地融入其中科學設計精制而成。足底的高能恒定靜磁場能健康益足;健康舒適的透氣內里,形成鞋內空氣循環,抑菌排汗,讓您的雙腳自由“呼吸”。

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6 毛孔堵

如果油脂分泌過于旺盛,且沒做好卸妝和清潔,常常會堵塞毛孔。毛孔有排泄功能,若造成堵塞,除了讓皮膚新陳代謝不順暢之外,還會讓毛孔增大,出現黑頭、粉刺、痘痘等,甚至還導致皮炎等問題。

7 心情堵

情緒變化會直接影響血氣運行,如喜傷心、怒傷肝、悲傷肺等。心情不暢還會增加其他疾病的風險。一項研究發現,200個猝死病人中,一半的人曾在24小時內生氣、著急、情緒低落。

好心情是防癌、防病的“利器”。一陣開懷大笑之后,會讓人感到身體輕松,心情十分舒暢。生活中,要特別學會寵辱不驚,盡量做到心平氣和,保持豁達的心態。

當然,加強體育鍛煉也是必要的。進行鍛煉,常常可以淡忘那些令人不愉快的事情,可以在運動之后心曠神怡、精神倍增。

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