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真沒想到,這些平凡的食物卻有如此不平凡的作用|納美牙膏

2017-04-26 15:21

由于平時沒有養成良好的生活習慣,很多人的牙齒開始發黃發黑,口腔健康也不能得到保障,所以就有人問小美,吃什么東西對牙齒和口腔好?對于這個問題呢,小美準備了炒雞多的食物來解答。

洋蔥

洋蔥是廚房常見的成員,家里煮菜的時候經常用到,多吃洋蔥有益于牙齒和口腔健康,因為它包含硫化合物,而硫化合物中又含有抗菌成分,能殺死口中的細菌,從而保持口腔衛生和牙齒健康。

酸奶

酸甜美味的酸奶是女生的最愛,除了提高食欲、促進消化外,酸奶對口腔也是很有益處的哦!有研究顯示,酸奶含有大量的活菌,可以抑制口腔內造成口臭細菌的生長。為口腔創造一個健康潔凈的環境

蘋果

這是一個很神奇的美白方法,當你吃一個蘋果的時候,等于用刷子刷了一遍牙齒。因為蘋果松脆的果肉質感,有助軟化牙齒的污漬,含有的蘋果酸還有助于溶解牙斑。是美白牙齒的有利神器!

薄荷

薄荷又叫做銀丹草,為唇形科植物。是一種有著特殊芳香作物,由于薄荷中有單帖烯類化合物,經常吃薄荷不僅可以使牙齒更加美白,還可以在呼吸時感覺氣味清新。對口腔健康和牙齒很有幫助。

你沒看錯,就是普普通通的清水,吃完東西之后用水漱一下口,可以沖掉殘留在口中的食物殘渣,這樣細菌便減少了充足的養分,數量自然而然的就少了,那牙齒自然就得到更好的保護了。

橙子

橙子面所含的維生素C,是天然的抗氧化劑,因此可以防止牙齒的老化,而經常攝入維生素C的話,還不容易患上牙齦方面的疾病。除此之外橙子還有大量的纖維素,可以讓惱人的牙斑菌脫落。

依靠食物來關愛口腔和牙齒未嘗不可,但更重要的是養成良好的生活習慣,牙齒才能夠保持潔白亮麗,咱們的口腔健康也能夠得到保障,所以別忘了用納美小蘇打牙膏刷牙哦!

納美小蘇打牙膏,特別添加食品級小蘇打,采用獨特的抗菌技術,不僅溫和摩擦凈白牙齒,平衡口腔酸堿度、清新口氣,還具有優異的再礦化作用,可以有效防止牙齒疾病,呵護您的口腔健康!

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