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關注胃腸道健康 四磨湯中藥古配方不可丟

2017-05-03 15:36

摘要:醫學古籍《黃帝內經》中記載:“平人之常氣稟于胃,胃者,平人之常氣也。人無胃氣曰逆,逆者死”。說得通俗點,就是只要腸胃好,有胃口,能吃下去東西,那么生命就還能繼續維持下去,一旦這個人已經水米不進了,那肯定就拖不了多久了。

古語有云:“病向淺中醫”。當真正感到痛楚時,才發現自己出現毛病,其實已經是太遲了。我們的身體各部分,會因為健康狀況好與壞而產生不同的反應。因而,如果年輕的時候沒有養好脾胃,年齡一大各種毛病就會都蹦出來。所以,30歲不養好腸胃,60歲遭殃。

中醫專家指出,腸胃道不適,是疾病的征兆,必須加以重視。在預防、治療胃腸道疾病上,中醫方式有許多。下面我們將從正確的生活調攝、推拿按摩、食療、藥療等方面為大家列舉一二:

生活調攝: 包括生活作息、情致調節等。

自然界陰陽變化的規律是,春天陽氣開始生發,陰氣開始減弱;夏天陽氣最盛,陰氣最弱;秋天陰氣開始生發,陽氣開始減弱;冬天陰氣最盛,陽氣最弱,如此周而復始。陽氣主運動、外向、溫熱、興奮等,陰氣主相對靜止、內守、寒冷、抑制等。

所以,在生活作息方面,人體也要遵循這樣的變化規律,故春夏季節人們宜早睡早起,適當的進行戶外鍛煉,人體的陽氣得以生發,氣機疏泄適宜,使人精神飽滿;秋冬季節宜使神志安寧平靜,不推拿按摩: 中醫養生介紹,常揉腹可護胃,防治胃病。

人體受到刺激后,血液中的化學成分組胺酸增多,胃酸分泌大量增加,胃腸發生痙攣性收縮,抵抗力和適應性隨之降低。因此,預防胃病復發。揉腹不但可防胃腸道疾病,而且對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等,都有輔助治療作用,所以揉腹是自我養生保健的較好方法之一。

揉腹可使胃腸道黏膜產生足量的前列腺素,能有效地防止胃酸分泌過多,并能預防消化性潰瘍的發生。揉腹還可以減少腹部脂肪的堆積。睡覺前按揉腹部,有助于入睡,防止失眠。對于患有動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的患者,按揉腹部能平肝潛陽,使人心平氣和,血脈流通,起到輔助治療的良好作用。

食療:又稱食治,即利用食物來影響機體各方面的功能,使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫更重視食物在“養”和“治”方面的特性。

“養”要求所食食品要新鮮并富于營養,保證有足夠的蛋白質、維生素及鐵質攝入,按時進食,不暴飲暴食,不吃過冷或過熱的食物,不用或少用刺激性調味品,節制飲酒。

“治”表現在脾胃氣虛者,可多食山藥、薏米之品;陽虛者,可進補牛、羊肉及狗肉等溫中補虛、活血暖身的食品;血虛者,表現面色萎黃、頭暈眼花、手足麻木時,可以多吃紅棗、桂圓、動物的血和肝臟等。食療應因人而異,不能一概而論、不辨宜忌、盲目進補、濫用食品。

藥療: 治療胃病一定要從根本上用藥,才能早日解除痛苦。

臨床中,經常會有這樣的患者:患有慢性病,需要長期服藥。這樣的情況下,患者難免會有一些擔憂,擔心長期服藥,會對肝腎功能造成影響。在此情況下,中藥可以發揮其獨特的優勢,它取之于天然,避免了化學藥物的毒副作用,服用安全。跟西藥相比,中藥不致使細菌產生抗藥性,人體也不會對中藥產生依賴性。

當然,三分治療、七分調養,所以也可采用中藥調養護胃法。常用的養胃中藥有茯苓、白術、黃芪、人參、淮山、薏米、靈芝、黃精、刺五加、沙參、大棗、甘草等。若是覺得煎煮中藥太過麻煩,也可直接飲用市場上的一些中藥制劑,如四磨湯口服液等,效果是一樣的。

專家提醒,在用藥上,一方面要防止藥物濫用,以免對胃黏膜造成損害;另一方面,根據藥物的療效決定用藥時間的長短。總的說來,要想真正發揮中藥治療胃病的優勢,那么對待中醫中藥就必須有正確態度。其最重要的準則是應在正規中醫指導下用藥,做到隨癥相加減,才能把中藥治療胃病的優勢發揮到最大。

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