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有高血壓的人吃什么好

2016-09-07 15:07

現在很多人到了中年容易患有高血壓疾病,很多人對于此類是非常的不開心的,所以很多人都想詢問一下有高血壓的人吃什么好呢?

(1)病因:

1.習慣因素遺傳

大約半數高血壓患者有家族史。父母均患高血壓者,其子女患高血壓概率高達45%。

2.環境因素

3.年齡

發病率著隨年齡增長而增高的趨勢,40歲以上者發病率高。

4.其他

①肥胖者發病率高,體重指數BMI≥24kg/m者發生高血壓的風險是體重正常者的3~4倍;②避孕藥;③睡眠呼吸暫停低通氣綜合征;④不良生活方式:飲酒、吸煙、少運動、多久坐、高鹽飲食。

(2)分類:

臨床上高血壓可分為兩類:

1.原發性高血壓

是一種以血壓升高為主要臨床表現而病因尚未明確的獨立疾病。

2.繼發性高血壓

又稱為癥狀性高血壓,在這類疾病中病因明確,高血壓僅是該種疾病的臨床表現之一,血壓可暫時性或持久性升高。

高血壓的癥狀

高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯,僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動后發生血壓升高,并在休息后恢復正常。隨著病程延長,血壓明顯的持續升高,逐漸會出現各種癥狀。此時被稱為緩進型高血壓病。緩進型高血壓病常見的臨床癥狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。當血壓突然升高到一定程度時甚至會出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀,嚴重時會發生神志不清、抽搐。這就屬于急進型高血壓和高血壓危重癥,多會在短期內發生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變,如中風、心梗、腎衰等。癥狀與血壓升高的水平并無一致的關系。

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