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千金藥材之養生小妙招

2017-05-11 14:46

養生小妙招相信是眼下大家比較關注的話題,時下正是百花齊放的春季,正確的養生方式可以頤養生命、預防疾病、延年益壽,下面跟大家分享一些我們千金獨家的養生小妙招!

●巧戴香囊———預防疾病且安眠

香藥袋又稱 “香包”,在我國已有數千年的歷史。自古民間有佩戴中藥香囊以避除穢惡之氣、驅蟲、避瘟、防病的習俗,所以有“戴個香草袋,不怕五蟲害”之說。2009年甲型H1N1流感爆發后,更加顯示了中藥香囊避穢防病的獨特作用。

千金健康香包是由著名中醫內科專家經典配方而成,主要成分與達菲的前體物質一致,具有很好的抗病毒的效果。純天然香料,飄香持久,清新空氣,防病養生,其可殺菌抑菌、預防呼吸道感染和各種流行性疾病。還能幫助睡眠,緩解焦慮情緒,安撫身心。

香包主要可放置在衣柜、臥室、客廳、辦公室、書包、手提包、衣服口袋、各種車輛和公共場所,能長久散發芳香氣息。個人佩戴時放在貼身的上衣口袋或吊在胸前,佩掛在脖子上,香袋距離鼻孔越近則效果越佳。

香包一年四季均可佩戴,孕婦最好不戴香囊,過敏體質者也要慎用。

●輕松飲茶———清熱降火且防病

春夏氣候變化較大,人易上火,經常出現苔舌發黃、口苦咽干等情況,有明顯上火癥狀的人可飲用千金涼茶、菊貢茶等,可散發冬天積聚在體內的寒邪,清熱益氣、滋陰潛陽.

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千金涼茶

取材來自多種所在地唾手可得的藥草組合而成,涼茶無毒有效的特點十分符合現代人的消費特點,沸水沖泡3至5分鐘即可飲用。據有關醫藥專家介紹,涼茶涼而不寒,清熱而不傷脾胃,沒有肝腎毒性,四季皆宜,無病時可防病,有病時能治病,“秋冬防秋燥、春夏祛暑濕”。

脾胃虛寒、老人、小孩、孕婦和哺乳期的婦女要慎服。即使是健康人,過度引用涼茶輕者脾胃不適,重者會誘發胃腸道疾病。 

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千金菊貢茶

菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用,常被人們沏茶來喝。現代的都市人工作忙碌、煙酒侵蝕、環境污染又缺乏良好的飲食習慣,普遍都有著各種上火的癥狀。從中醫藥性理論來看,菊貢茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效,經常覺得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,多飲用菊貢茶是很有益處的。

泡飲千金菊貢茶簡單方便,只需取獨立小包裝用沸水沖泡3至5分鐘即可,配方中的冰糖讓人悅目且口感更佳。

需要注意的是,菊花性涼,虛寒體質、平時怕冷、易手腳發涼的人不宜經常飲用。

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